Hold hovedet skarpt

Brug din hjerne på en klog måde

Vores hjerne er vores computer, og den skal kunne holde til rigtig meget, og derfor er det vigtigt, at vi passer godt på den, og fodrer den med alt det, som den har brug for. Idag findes der en masse viden omkring hjernen, idet der er blevet forsket så meget i den, men der er stadigvæk store områder af det med hjernen, der forbliver et stort mysterie. Vi ved dog, at hjernen har brug for at blive stimuleret, det er ikke ny viden, det gælder om at få den i spil, så den ikke bliver doven, for det kan den nemt blive, det er helt sikkert. Vi mennesker har det med at gå over, hvor gærdet er lavest, og det er ikke altid, at det tjener os bedst. En god balance i hovedet er vigtigt, det der med både at være aktiv og passiv, er helt afgørende for, at vi kan forblive sunde i sindet og i kroppen, og det kræver en bevidst og målrettet indsats.