september 19, 2021

De naturlige aspekter

Opsøg naturen og find ind til roen


Det kan godt være, at der ikke sker så meget ude i naturen, men det er blandt andet derfor, at det er så sundt for os, at opholde os ude under åben himmel. Her kan vi nemlig sænke paraderne, komme ned i gear og bare være selv uden at skulle præstere, eller at der forventes noget af os. I alle andre sammenhænge som vi indgår i, er der altid en eller anden forventning til os, den kan både være hel synlig og åbenlys eller mere skjult og subtilt. Det ligger selv sagt et pres på os, om vi vil det eller ej, og det er det pres, som vi er fri for, når vi befinder os ude i naturen, og derfor er det bare så befriende og sundt. Så vil du gerne gøre noget godt for dig selv, og indføre nogle gode vaner og rutiner i din dagligdag, så kan du med fordel begynde at dyrke naturen og de frie elementer noget mere. Det vil gavne dig på alle fronter.